Infos Sport Santé Séniors

La section du BEC   » Sport-Santé-Seniors » propose des activités ayant un effet préventif et de réadaptation sur les maladies cardio-vasculaires, la capacité respiratoire, l’ostéoporose, etc., en plus d’entretenir la masse musculaire. Parmi toutes les activités que nous pouvons propose la pratique de la marche assez rapide, pour nous, pendant trente-cinq minutes régulièrement sans s’arrêter, a un effet significatif, à la fois pour prévenir mais aussi lorsqu’on est touché par la maladie, pour aider à la guérison
Cette section s’adresse à toute la population des séniors, femmes et hommes, désireuse de conserver un dynamisme indispensable à une vie de bien-être en société. Bien parmi toutes les catégories sociales, l’origine universitaire de notre club le B.E.C.,  accueille les séniors de plus de 50 ans personnels ou anciens des universités et de l’éducation.
Le caractère OMNISPORTS du BEC est un atout déterminant pour offrir à la population SENIORS des activités diversifiées et adaptées à leur condition, avec l’aide d’animateurs compétents.
Tout simplement, il s’agit de faire redécouvrir les bienfaits d’un exercice régulier hors compétition : prendre ou reprendre l’habitude de marcher dans la convivialité pour développer ou conserver son capital santé.
Conditions d’adhésion :
– être à la retraite, ou en préparation à la retraite
– Fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique des activités physiques et sportives.
– Adhésion à  l’association Bordeaux-Étudiants-Club : 15 euros.
Permanence : au siège social du BEC , sur le campus à proximité du village universitaire n° 4,
Au lieu-dit Rocquencourt, 14 avenue Recteur Jean Babin à Pessac (33600).

Contact secrétariat  : tel: 05 56 37 48 48